La extracción de una o más muelas del juicio es un procedimiento común que a menudo es necesario para una salud bucal óptima. Puede ser doloroso e incluso perjudicial que estos dientes permanezcan en tu boca. Pueden causar infecciones, complicaciones en la mandíbula y comenzar a amontonar otros dientes. De hecho, la mayoría de las personas no tiene suficiente espacio en la boca para acomodar cuatro molares adicionales.
Si ya tuviste una consulta con un dentista o cirujano oral y te han dicho que es momento de extraer las muelas del juicio, hay algunos puntos esenciales que debes tener en cuenta sobre lo que debes y no debes hacer.
Si ha llegado el momento de extraer tus muelas del juicio, Absolute Dental está listo para ayudarte. Contáctanos para conocer nuestros servicios de extracción.
5 Qué hacer – Consejos para la recuperación de las muelas del juicio
Ahora que ya te realizaron la extracción de una muela del juicio, es momento de enfocarte en tu recuperación. Debes asegurarte de que el área sane correctamente mientras previenes cualquier posible infección. Aquí tienes cinco consejos de recuperación después de la extracción de las muelas del juicio
1. Mantén la cabeza ligeramente elevada
Haz lo posible por mantener la cabeza elevada mientras descansas durante al menos unos días después del procedimiento. Esta posición ayudará a reducir la inflamación cerca del sitio quirúrgico. Además, evita que aumente el volumen de los vasos sanguíneos, lo cual puede causar pulsaciones y mayor incomodidad. Añadir una almohada extra bajo la cabeza puede ayudar con el dolor y la inflamación y acelerar tu recuperación.
2. Aplica compresas frías
Los dentistas suelen recomendar aplicar una bolsa de hielo o compresa fría en la superficie del rostro donde se extrajo el diente para reducir la inflamación, los moretones y aliviar el dolor. Intenta usarla durante 20 minutos y descansar otros 20 minutos para un alivio óptimo. Si utilizas hielo, asegúrate de envolverlo en una toalla o tela limpia para evitar dañar la piel.
3. Sigue la dieta recomendada después del procedimiento
Cuando llegue el momento de comer, deberás limitarte a alimentos muy suaves o líquidos, como:
- Caldo o sopa tibia
- Batidos licuados
- Puré de manzana
- Yogur
- Frutas suaves
- Avena
- Helado
Masticar alimentos duros inmediatamente puede provocar sangrado excesivo, infección y mucho dolor. Necesitarás sanar un poco antes de volver a alimentos más sólidos. Tu dentista o cirujano oral te indicará cuándo es seguro regresar a tu dieta habitual.
4. Usa masajes y ejercicios mandibulares
Es posible que tu mandíbula se sienta adolorida y rígida durante algunos días. Puedes realizar ejercicios mandibulares para mantener el movimiento y favorecer la recuperación. Es probable que tu equipo dental te proporcione esta información para que la tengas a la mano.
Puedes trabajar la zona abriendo y cerrando suavemente la boca de vez en cuando. También, usar los dedos para masajear suavemente los músculos de la mandíbula ayudará a reducir la rigidez y liberar la tensión acumulada.
5. Sigue todas las indicaciones de tu dentista
Es fundamental que sigas el horario indicado para tus analgésicos, antibióticos y cualquier otra instrucción de recuperación recomendada por tu dentista. Si omites estos pasos importantes, podrías ponerte en riesgo de infección, mayor dolor y otras complicaciones.
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5 Qué NO hacer – Qué evitar durante la recuperación
Así como hay varias cosas que debes hacer después de la extracción de una muela del juicio, también hay cosas que debes evitar. Aquí tienes las 5 principales:
1. Evita cepillarte demasiado pronto
Según Mayo Clinic, debes esperar para cepillarte los dientes o usar enjuague bucal durante las primeras 24 horas después de la cirugía. Puedes comenzar a cepillarte al día siguiente, pero con precaución y evitando el área de la extracción hasta que estés seguro de que ha sanado. Además, sigue las recomendaciones de tu dentista sobre cómo mantener tu boca limpia durante este periodo de recuperación.
2. No uses popote (pajilla)
Durante el proceso de curación, se formará un coágulo de sangre sobre el sitio de la extracción, y es importante mantenerlo en su lugar para favorecer la recuperación. Usar un popote crea succión y presión que pueden desalojar el coágulo y provocar sangrado nuevamente. Incluso puede causar una condición llamada alveolitis seca. El área de la extracción debe dejarse lo más tranquila posible.
3. No comas alimentos duros
Nunca comas alimentos duros o crujientes justo después de la extracción de una muela del juicio. Esto incluye:
- Palomitas de maíz
- Papas fritas
- Totopos
- Pretzels
- Nueces
Estos alimentos pueden alterar el sitio de la extracción y causar sangrado, además de lastimar la mandíbula, que aún está rígida por el procedimiento.
4. Pausa el consumo de tabaco
Si fumas, deberás dejar de hacerlo durante al menos 72 horas después de la extracción. Tu dentista incluso puede recomendarte suspender el hábito por más tiempo para permitir una mejor recuperación y reducir el riesgo de complicaciones. Si masticas tabaco, informa a tu dentista y sigue sus indicaciones sobre cuánto tiempo debes evitarlo.
5. No dudes en comunicarte
No tengas miedo de hablar con tu dentista sobre cualquier problema o inquietud relacionada con tu recuperación. Si sientes que algo no está bien o el dolor no mejora, contacta a tu dentista o cirujano oral. Es mejor detectar las complicaciones a tiempo para evitar tratamientos más complejos en el futuro.
Nuestros dentistas ofrecen servicios dentales de alta calidad que son accesibles y asequibles. Contáctanos hoy para programar una cita.
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Los dentistas y cirujanos orales de Absolute Dental son expertos en la extracción de muelas del juicio. Utilizamos técnicas mínimamente invasivas y diversas opciones de sedación para reducir el dolor, permitiendo al mismo tiempo una recuperación rápida después del procedimiento. Si sospechas que necesitas extraer tus muelas del juicio, contacta a nuestro equipo para programar una consulta.